AMBE : Cultiver le Bien-être
AMBE : Cultiver le Bien-être

Bien-être

Nos interventions sont ciblées et individualisées

car nous travaillons sur votre besoin du moment.

 

 

Pratiques

relaxation, sophrologie, yoga du rire, psychologie positive et méditation

 

 

Il est banal de le dire aujourd'hui, car nous sommes quasiment tous stressés : "Je pense trop, je réagis trop, je cogite, je dors mal ces temps-ci, je me sens tendue physiquement et mentalement... mais je ne sais pas comment sortir de cet état de stress, alors je fais avec !"  Le stress est absorbé par notre corps et notre psychisme jusqu'à ce que "la coupe soit pleine". On connait l'origine de ces tensions : elles sont souvent extérieures, mais leur impact est intérieur. Donc c'est de l'intérieur, avec un retour "naturel et juste" à soi, que l'on va pouvoir trouver de nouvelles ressources, un nouveau souffle, un nouveau regard sur soi, donc aussi sur notre façon de percevoir l'extérieur.

 

Vous souhaitez trouver des solutions pour "être bien" tout simplement ? Alors vous avez frappé à la bonne porte.

 

AMBE, en tant qu'accompagnateur de bien être expérimenté, se tient à votre entière disposition. Ambe vous accompagne dans votre recherche de bien être : Formations sur site,  parcours individuels, nous trouverons la formule qui vous convient le mieux.

 

Art Musicothérapie Bien-être Education (AMBE) est une initiative associative multidisciplinaire dont le but est de promouvoir une formation à la pointe des sciences qui soutiennent le bien-être, l'éducation et la thérapie. L'approche repose sur des formations et des interventions basées sur les dernières recherches scientifiques et en sciences humaines, recoupées par une pratique de terrain ou clinique. Concret, pratique et simple à appliquer au quotidien.