Cultiver l'être et le bien-être
Cultiver l'être et le bien-être

S'épanouir à l'école

Pédagogie Montessori pour les enseignantes, techniques corporelles de bien être (yoga, qi gong, sophrologie, méditation). Nos interventions sont ciblées et individualisées car nous travaillons sur votre besoin du moment.

 

 

Pratiques

Sophrologie : Consultation sur RV à Lardy (91). Déplacement possible pour personnes à mobilité réduite.

Qi Gong et méditation : cours  annuels en club, région Etampes Arpajon.

 

 

Il est banal de le dire aujourd'hui, car nous sommes quasiment tous stressés : "Je pense trop, je réagis trop, je cogite, je dors mal ces temps-ci, je me sens tendue physiquement et mentalement... mais je ne sais pas comment sortir de cet état de stress, alors je fais avec !"  Le stress est absorbé par notre corps et notre psychisme jusqu'à ce que "la coupe soit pleine". Si on identifie assez facilement  l'origine de ces tensions, le rééquilibrage par des moyens naturels et simples n'est pas encore systématique, car les méthodes ne sont pas suffisamment connues ni enseignées.  Pourtant, nous sommes devant une urgence sociale autant que culturelle de diffuser  ces moyens de trouver la paix en soi, simplement, spontanément et collectivement.

 

Nouveau : Je m'épanouis 6-9 ans : Montessori et sophrologie, Bruno Moryas et Clémence Itssaga.

Je m'épanouis 3-6 ans : Montessori et sophrologie, Bruno Moryas et Clémence Penicaud.

Auzou Editions, 5€95

 

Pour en savoir plus :

Téléphone : +33 675544527
Email : ambe.association@gmail.com

Blogs : https://artdetrebien.wordpress.com/

https://silencemental.com/

Meetup : Montessori in Paris